请问「真气运行法」是什么意思？
2026-07-11 02:33:30
「真气运行法」读音
拼音 zhēn qì yùn xíng fǎ，注音 ㄓㄣ ㄑㄧˋ ㄩㄣˋ ㄒㄧㄥˊ ㄈㄚˇ
| 拼音字母 | zhen qi yun xing fa |
|---|---|
| 拼音首字母 | zqyxf |
| 注音符号 | ㄓㄣ ㄑㄧ ㄩㄣ ㄒㄧㄥ ㄈㄚ |
| 注音首符号 | ㄓㄑㄩㄒㄈ |
「真气运行法」释义
扩展释义 真气运行五步功法（静功）是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。它主要通过调息凝神，培养真气，贯通经络，燮理阴阳，调和气血，促进细胞的新陈代谢，增强大脑皮层保护性的抑制力量，从而使身体内部的固有潜能得以挖掘，发挥自我调节，自我修复，自我治疗，自我重建等一系列自我疗能，达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果。
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