请问「手倒立」是什么意思？
2026-07-15 20:03:23
「手倒立」读音
拼音 shǒu dào lì，注音 ㄕㄡˇ ㄉㄠˋ ㄌㄧˋ
| 拼音字母 | shou dao li |
|---|---|
| 拼音首字母 | sdl |
| 注音符号 | ㄕㄡ ㄉㄠ ㄌㄧ |
| 注音首符号 | ㄕㄉㄌ |
「手倒立」释义
扩展释义 手倒立是体操中静止动作之一。它是用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。这个动作对上肢力量及身体控制能力的要求较高。单手倒立是用一只手支撑身体，使自己倒立起来。单手倒立支撑，双脚以膝关节弯曲，然后另一只手抓住双脚，停留1.5秒左右。
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