请问「心理训练」是什么意思？
2026-07-11 08:36:23
「心理训练」读音
拼音 xīn lǐ xùn liàn，注音 ㄒㄧㄣ ㄌㄧˇ ㄒㄩㄣˋ ㄌㄧㄢˋ
| 拼音字母 | xin li xun lian |
|---|---|
| 拼音首字母 | xlxl |
| 注音符号 | ㄒㄧㄣ ㄌㄧ ㄒㄩㄣ ㄌㄧㄢ |
| 注音首符号 | ㄒㄌㄒㄌ |
「心理训练」释义
扩展释义 心理训练（mental trainlng）是一种心理干预方法。采用专门仪器和手段，具体改变人的某种心理状态，以达到最适宜强度、最佳状态的过程。最早出现在病理治疗领域，后广泛应用于体育运动。1932年德国病理学家J．H_舒尔茨开创自主训练，即通过催眠性言语暗示、肢体松弛方法等对自身本体状态进行自我约束的调整练习，改变本体生理、心理状态，达到自我控制、自我调节。取得心身双修的效果。
推荐