请问「治疗失眠」是什么意思？
2026-07-16 01:36:35
「治疗失眠」读音
拼音 zhì liáo shī mián，注音 ㄓˋ ㄌㄧㄠˊ ㄕ ㄇㄧㄢˊ
| 拼音字母 | zhi liao shi mian |
|---|---|
| 拼音首字母 | zlsm |
| 注音符号 | ㄓ ㄌㄧㄠ ㄕ ㄇㄧㄢ |
| 注音首符号 | ㄓㄌㄕㄇ |
「治疗失眠」释义
扩展释义 失眠治疗法，是指使一个人的有效睡眠时间能达到与其年龄段相符的平均睡眠时间，以达到消除疲劳，精神与生理状态得到恢复的效果。失眠治疗法，需要建立科学的心身保健理念，科学合理的生活习惯，来保障睡眠质量，来维护心身健康。